メテルコバ（ ビタミンB12サプリメント ）は、赤血球 の生成 に不可欠な ビタミン です。 ウチで ほとんど 蓄積されないため、 摂取から継続的に 供給を受ける必要があります。メテルコバは、シアノコバラミン よりも 吸収率 が高い ビタミンB12の一種と言われており、神経 の健康 維持や、 貧血症 の 回復 に効果 があるとされています。 また、 倦怠感解消 や、 遺伝子 の合成 をサポートする役割 も担っています。 メテルコバ：ビタミンB12欠乏症の救世主？疑問と対策 ビタミンB12低下症改善の有力候補として注目言われているメテルコバですが、その効果に関しては議論も存在見られます。実際に